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令和2年12月若手勉強会「バランスボール・エクササイズ」:龍城神社(岡崎市)

作成日:2020.12.11 更新日:2020.12.14

12月の若手勉強会

12月の若手勉強会は、一般社団法人体力メンテナンス協会 指導士養成講師の鈴木先生をお招きし、「バランスボール・エクササイズ」を行いました。

コロナ禍の為、龍城神社の広い会場にて、検温・消毒を行い、マウスシールド着用にて、12月の勉強会を開催しました。

「疲労を回復しやすい身体作り」をテーマに、バランスボール・エクササイズを行いました!

初めてのバランスボール・エクササイズでしたが、思っていた以上にハードでしたので、驚きました!

体力メンテナンスを感じながら、社員全員で、楽しくバランスボールを味わうことが出来ました。

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