12月の若手勉強会
12月の若手勉強会は、一般社団法人体力メンテナンス協会 指導士養成講師の鈴木先生をお招きし、「バランスボール・エクササイズ」を行いました。
コロナ禍の為、龍城神社の広い会場にて、検温・消毒を行い、マウスシールド着用にて、12月の勉強会を開催しました。
「疲労を回復しやすい身体作り」をテーマに、バランスボール・エクササイズを行いました！
初めてのバランスボール・エクササイズでしたが、思っていた以上にハードでしたので、驚きました！
体力メンテナンスを感じながら、社員全員で、楽しくバランスボールを味わうことが出来ました。
